Definition

Karens

Hvad betyder det?

Karens er en periode, hvor du som dagpengemodtager ikke modtager dagpenge — selvom du ellers er berettiget og ledig. Det er i praksis en venteperiode eller en sanktionsperiode afhængig af årsagen.

Der er primært to typer karens i det danske dagpengesystem:

1. Selvforskyldt ledighed (3 ugers karens): Opsiger du selv dit job uden god grund, afviser et rimeligt tilbud om arbejde, eller mister du jobbet pga. egne forhold (fx grov misligholdelse), pålægges du 3 ugers karens. I denne periode modtager du ingen dagpenge, selvom du er aktivt ledigsøgende.

2. Manglende rådighed: Melder du dig syg, deltager ikke i aktivering eller er rejst uden at melde afrejse, kan du midlertidigt miste retten til dagpenge for den pågældende periode.

Karensdagene tæller med i din samlede dagpengeperiode (2-årsperioden) — du "bruger" altså af din dagpengeret, selvom du intet modtager. Det er derfor vigtigt at undgå unødvendig karens.

Karensreglerne administreres af din a-kasse, der også afgør om du er berettiget til fritagelse. Afgørelsen kan indbringes for Ankestyrelsens arbejdsmarkedsudvalg. Er du i tvivl om du er i risiko for karens, kontakt din a-kasse inden du opsiger eller afviser et tilbud.

Magnus Villumsen, Content Creator hos Arbejd.com
Defineret af Arbejd.com

Magnus Villumsen

Content Creator
Sidst opdateret
March 7, 2026