Definition

Frivilligt arbejde

Hvad betyder det?

Frivilligt arbejde er ubetalt indsats du yder for en organisation eller et formål uden krav om løn. I Danmark deltager ca. 40 % af befolkningen i frivilligt arbejde i løbet af et år, primært i idrætsforeninger, kulturinstitutioner og sociale organisationer.

For jobsøgende har frivilligt arbejde to værdier: (1) Det fylder huller i CV'et ved perioder med ledighed eller studier. (2) Det demonstrerer konkrete kompetencer — koordinerer du frivillige til et stort arrangement, er det projektledelse i praksis og kan fremhæves som det.

Sæt frivilligt arbejde på dit CV under en sektion "Frivilligt arbejde" og beskriv dine konkrete opgaver og ansvar — ikke bare organisationens navn.

For ledige: Frivilligt arbejde kan kombineres med dagpenge, men du må max arbejde op til 10 timers frivilligt arbejde om ugen uden det påvirker dine dagpenge. Tjek de aktuelle regler med din a-kasse.

Magnus Villumsen, Content Creator hos Arbejd.com
Defineret af Arbejd.com

Magnus Villumsen

Content Creator
Sidst opdateret
March 7, 2026